【劳动报】沪男青年体质普遍不如女性甚至老人 日常运动匮乏

　　本报讯　俯卧撑、举哑铃、拉力器，60、70岁的老爷子们活动得虎虎生风，青壮年小伙儿们却犹豫不前。“男性健康日”来临之际，昨天，在徐汇区襄阳公园，2014男性健康日健康大考场“30秒，撑住”活动现场，一位7旬老爷子轻松完成俯卧撑任务，胜过了一众80后年轻人。多项调查显示，沪男青年体形体质普遍不如同龄女性甚至老人，日常运动量匮乏。

　　“今年初医院对来院看病的感冒患者做了统计，结果很意外，男性数量较女性多出不少，而且多数是中青年男性，”上海天伦医院主任告诉记者，由于缺乏运动，免疫力不强，在季节变换、流感等疾病面前，男性显得更容易中招。

　　另一项体质监测报告显示，近6年中，20至29岁的沪上男性青年，体重平均增长2.8千克，超重和肥胖分别增加了4.3%和4.0%。从2010年至今，这一数字只增不减。与之形成鲜明对比的是，青年女性体重多年来一直比较稳定，超重和肥胖比例也没有明显变化，要比男性健康得多。

　　“迈不开腿，管不住嘴，白天应酬喝酒吃肉，晚上还要打游戏、看电视、吃宵夜，熬夜不睡觉，”中华中医药学会结石科分会秘书长、上海天伦医院结石病专科 主任表示，这些都是时下年轻男孩们*常见的生活习惯问题，也是男性肥胖和体质不佳的源头。

　　近日进行的一项调查显示，20-35岁青年人群中，男性显得比女性更“宅”。该调查在2000余名上海青年男女中进行，高达64.5%的上班男性偏向于休息日宅在家中，选择电视、网游、桌游等休闲娱乐项目。

　　男青年的运动量也远不如自家的老头老太们。据了解，沪上大部分老年人每天坚持锻炼至少1小时，而每天运动时间达到1小时的青年男性在采访中仅十之一二，大部分20-35岁男性每天步行时间不超过20分钟，还不到老人们锻炼时间的一半。

　　“年轻人动得太少，还不如我们老人家，”在襄阳公园男性健康日活动现场，72岁的蔡大爷参加了俯卧撑比赛，他动作轻松，完成数量和质量将不少小伙子远远甩在身后，结束哨响时还意犹未尽。